近日地震頻率偏高,尤其經歷了花蓮多棟大樓傾斜倒塌,不少人又開始憶起921的事件,喚起了對地震的恐懼感。同時『壓力後創傷症候群』又成為近日的大眾情緒議題。
創傷後壓力症候群(PTSD)是指,人們在遭遇特定的創傷事件,包含自己或目睹他人經歷嚴重的特殊事件,包括戰爭、天災、目睹他人死亡…等,受到上述事件影響之後,所出現的生理和情緒症狀。醫學上多以心理治療和藥物治療同時進行,而在這類狀況中,花精則是以聖心百合作為主要連結。 聖心百合是受到驚嚇或突發事件衝擊後,實用的一支急救型花精。他的正向特質,讓突發事件衝擊所造成心中的悲痛、驚嚇等情緒平靜下來,提高接受更多元協助的意願。 受到驚嚇的情緒,失去親人的悲痛,並不如一般大眾所想的『時間能沖淡一切』,過重的情緒創傷,會讓人頓時迷失方向,同時也毫無求生的支撐力,更嚴重的是,它會因為時間和所經歷的大小事件而被喚醒傷痛和恐懼,再一次感受創傷。因此,情緒的重要才會一再地被提起,花精也是因情緒的引響力才被巴哈醫師發現、推廣。 情緒的傷不能拖 ! 由心開始的傷,最終會因為置之不理而顯化在肉身的方式來告訴你,是時候要看見自己的痛,自己的傷。如果你也有所覺察,立刻開始愛自己吧 ! 文 : Artemis www.artemisseer.com 圖 : 網路擷取 創傷後壓力症候群(PTSD)相關資訊來源 : http://www.sos.org.tw/lifeline-02.asp?ser_no=334 上篇談到在咖啡廳遇見一對母女,我們已經『認識』了馬鞭草女兒,接續馬鞭草女兒與野玫瑰媽媽 (上),這篇,我們將從對話對話頻率和情緒反應來看看帶有野玫瑰性格的媽媽。
進入餐廳時,野玫瑰媽媽開始想要點餐時,想要吃漢堡,但是女兒一開口,立馬就成了德式套餐,連附餐飲料都選好。這時媽媽在做什麼?她的反應是一聲 : 『喔』,然後不帶任何情緒,走向自助餐具區,拿了刀叉,接著回到座位。同時對於女兒在用餐時的忙碌通話內容,完全不感興趣,時而發呆,時而滑手機。等到下一次有反應時,已經是女兒等媽媽用完餐後,硬是勸說媽媽吃完那半個漢堡的時刻。 帶有野玫瑰狀態的朋友,習慣以冷漠來接受不喜歡的環境,同樣的也以』無反應』來回應不想接受的現況。對任何事的到來都是逆來順受,就算是不公義的事件,也都選擇不反抗、不發表意見。對改善人生狀態並不抱任何想法,可以說是聽天由命的形式。 為何野玫瑰的負向狀態讓人如此冷漠,難以理解?這類型的人在生活中因為不斷在重複經歷挫折和創傷,經常在舊傷未癒就再度經驗新的考驗和挫折,可以說是形同一個長期在生命歷程中打仗的傷兵,久而久之,他們對生命失去希望,放棄覺知情緒,快樂漸漸離他們而去。 許多新手媽媽會在嬰兒剛出生時經驗這樣的感受,面對未知的新生命,不斷嘗試新的養育方法,卻不斷經驗失敗挫折,伴隨身邊長輩和朋友的建議和指導,不斷在改變教養方向,在心上留下創傷而不自知,心靈意志較為脆弱的媽媽,也有形成產後憂鬱的可能。長期未接受療癒的母親,每日只重複例行公事的生活,甚至有可能對生命不感興趣。 野玫瑰的正向特質是能協助人對生命重燃希望,再度感受到有關情緒的喜、怒、哀、樂,積極的接受讓常挑戰,同時享受學習帶來的成果,而非只注意創傷,這一切讓人能從谷底爬升,看見生命還是有可能不一樣的希望。 如果你正在經驗相同的挫折或感受,不妨來試試野玫瑰花精吧~! 文 : 雅緹米絲Artemis www.artemisseer.com 圖 : 網路擷取 用餐時最容易聽見隔壁桌的對話,尤其是當桌子和桌子之間非常近的時候,真的很難不聽見隔壁桌的對話。今日在咖啡廳就遇見一對母女,一如往常,我不知不覺地就『認識』了他們。快來看看,他們像不像你認識的人吧~!
依照他們的對話頻率和內容看來,很明顯是一位馬鞭草女兒vs.野玫瑰媽媽。當他們坐下來,開始想要點餐時,媽媽說出了自己想要吃漢堡,但是女兒卻開始細數,點這個漢堡如何如地不划算,並且要她點一個德式套餐,連附餐飲料都選好後,自己再點了一個漢堡套餐。餐點一上來,只見女兒馬上將漢堡切成兩半,等媽媽用完餐後,硬是勸說媽媽吃完那半個漢堡。理由是因為一開始沒讓她點漢堡套餐。 進入馬鞭草狀態的朋友,會因為自我的固執,而不斷的重複灌輸別人自己的想法和理念,過度的催眠他人,往往會讓身邊的家人和朋友感到厭煩,最後的回應通常都是敷衍的認同。 馬鞭草女兒用餐期間,講了一通長達25分鐘的電話,大致上是極力勸說和分配夥伴的時間及共同使用的空間等…。待處理完公事,她問 : 「我的半個漢堡呢?」,下一秒她馬上想起,已經將另一半分享給媽媽了,所以便道了歉,同時解釋著她工作有多繁忙,並且抱怨媽媽沒有將食物跟她分享就吃完了,吃了幾口後,她又埋首使用手機。 馬鞭草狀態會讓人廢寢忘食,任何她想完成的,絕對使命必達,就算是很趕時間的情況下,為了達到她以大眾福祉為己任的信念,她也希望大家都能集體行動,同時依照她的想法去做,被她的看法說服。 馬鞭草的朋友,有著絕對的實事求是精神,除了很有智慧外,也很了解自己的理念和需求,所以速度上也絕對是快速的,當然也長期處於緊繃的狀態。馬鞭草花精能協助他們的優點顯化在生活中,同時又能做到不跨越強硬改變他人的界線,讓需要馬鞭草這類型態的人,能以更客觀的意見和協助,來造福身邊的朋友和家人。 說完馬鞭草女兒,下一篇我們來看看野玫瑰媽媽吧~! 文 : 雅緹米絲Artemis www.artemisseer.com 圖 : 網路擷取 走進商店,總覺得看這個也好,看那個也好,一起買了又太貴,最後空手而歸,回到家又後悔今天沒有下手。這是你的購物日常嗎?相同的戲碼總是天天上演,快來認識線球草,向選擇困難說再見~!
線球草最常被連結的事項有 : 猶豫不決、三心二意、凡事沒有確定感…這類讓情緒茫然而沮喪的不平衡狀態。處於線球草情緒的人,往往將需要選擇的事件和選項,不停地在內心翻攪,思索著如何做出不會讓自己後悔的決定,諷刺的是,他們卻常常做了決定後,又懊惱不已。 『早知道就…』、『要是…我就會…』這大概是陷入線球草情緒中的人,最常出現的口頭禪了。活在選擇困難的狀態中,常常讓他們錯失機會,難以讓人信賴,這相對的也造成情緒失衡,時而展現積極、樂觀,時而變得退縮、缺乏信心。這樣的差異卻是在極短的時間內呈現。 除了情緒上,這個失衡的狀態也出現在身體上,像是暈機、暈船、暈眩、注意難以集中…等。因此,線球草常在這些狀態出現時使用。 線球草的使用,讓人的需求及智慧及時出現,當你在做選擇的關鍵時刻。其正向特質,是讓你重拾決斷力和果決的行動力,在任何抉擇的環境下,跳脫左右搖擺的困難,平平穩穩地做出最有智慧的決定! 文 : Artemis www.artemisseer.com 圖 : 網路擷取 |