 日常裡雜事繁瑣，你是否常感到疲憊無力?不知不覺一開口就說 : 『我好累阿~!』，我們每日的心情都隨著突發狀況起起伏伏，情緒是最直接的接收器，而內心感受直接引響心靈，也顯現在我們處理事務的態度和動力上。
橄欖花精的正向特質，是讓我們有能量面對眼前的難題，確保我們能堅守信念，保持最佳狀態，來面對日常突發事件，即使是在困境中，心境也有開闊的動力。此外，橄欖花精讓因疲憊而沉睡的心靈被喚醒，恢復心靈的活力，同時也讓信任以上的能量頻率回到身上。 在什麼時候最需要橄欖花精呢?一般來說，在下列的狀態中是比較需要的時刻，像是 : 考前奮戰熬夜後、長期失眠、長期因家庭負擔而身心疲憊的人、日常壓力太大導致嚴重的生理虛脫現象….，類似這一類的朋友們都是很需要補充橄欖的。 舉個例子來說，你是否偶爾或時常在放假時成為『沙發上的馬鈴薯』呢?只吃隨手可得的零食，電視轉來轉去完全不知道要看什麼，只是下意識的不停轉電視，但卻對播出的節目完全不感興趣。一整天，就是賴在沙發上哪也不想去，什麼也不想做。理論上是放空的狀態，但是腦袋卻完全空不下來…很熟悉嗎?這時就可以試試橄欖囉~! 花精讓我們發現那些我們不一定理解的行為，這些生活中的情緒行為，伴隨著心情起伏而不同，只要我們能和這些負向情緒成為朋友，學察、和解、共存，就能啟動自我的本能。你也累了嗎?快來試試橄欖花精 ! 文 : Artemis www.artemisseer.com 圖 : 網路擷取  你的另一半也總是自顧自的一直在說關於自己的事嗎?石楠也許是你耳根子清靜的解藥喔~!
今天要分享的，是昨天去吃麵的故事，麵攤前坐著兩位太太和一位先生， 麵一來，先生便低頭吃麵，A太太則是拿著筷子和B太太不停的在講述今天早上發生的事情，兩人應該是老朋友了，和對方憶起舊事，也順便比起了委屈，而A太太似乎認為，比起來她才是最委屈的那一個，約莫15分鐘左右，A太太才開始吃麵，一直到吃完東西以前，A太太還是一直不停的講著自己的事情，而一旁的先生，卻完全都沒有回應，好像一切都很正常，這讓我想到了石楠花精的最大特徵---喋喋不休。 擁有石楠花精負向特質的人，總是滔滔不絕的講述著以自己為中心而發生的事件，所有事件都圍繞著自己，完全沒有注意別人是不是有興趣和他持續交談，完全只想告訴別人他所遇見的事件，沒有興趣知道別人對這些事的反應，在這特質之下的友人，很容易感覺到倦怠，而喋喋不休的頻率讓人無法放鬆，最後因壓力感而漸漸遠離。 偏偏身處負面情緒的石楠人又不愛獨自一人，生活中他無時無刻都努力的尋找朋友和他作伴，和朋友出遊時，幾使完全不順路，也會因為話沒說完而繞遠路。這是什麼原因所導致的呢?原來，負向石楠的人除了一直不停的講述自己的生活以外，也喜歡成為注意的焦點，這使他完全不喜歡獨處，只要落單時便會覺得不高興、不安全。 石楠的正向特質，讓心和視野都能更加寬廣，除了可以學會體諒他的人的心情外，也會想要傾聽別人說話的內容和涵義，如此一來和別人相處的時間再也不是填補自己不想獨處的時間，而是互相情感交流的友誼時光。另外，石南花精也讓自己和自己學會相處，從後，就算是獨處也能好好享受一個人的的小日子而不感到失落或無助。 擁有石楠特質的朋友本來就是樂於助人，和喜歡關懷人的，但由於自身的生長環境，和外在事物影響，讓他成為只想要不停地講述以自己為中心的事件，同時希望注意力都在自己身上的性格。石楠花精，讓人更懂得如何關懷、傾聽他人心聲，同時給予身邊的人最適當的回應。 觀察看看，你身邊也有類似這樣的例子嗎?他可能正處於石楠的負向狀態當中，如果你發現這樣子的朋友，就請多給他一些體諒吧! 文 : Artemis www.artemisseer.com 圖 : 網路擷取  你是工作狂嗎?各行各業中總有工作狂類型的人，也許是公司主管，也許是你的另一半，一做起事情來總是渾然忘我得很徹底，就算身體已經很累了也不會放棄手邊的工作，直到做到一個計劃的段落才能停下來。
橡樹的過度特質是典型工作狂，對於設定的目標有著絕對的堅持，時時鞭策自己跟著計劃前進，就算被打斷也要照著計劃前進。這類狀態的人，就算身心已經承受極大壓力也不會吭聲，只在乎是否成功完成計畫，完全忽視身心抗壓的極限程度。 當困境來出現，堅持自我的意識，決不讓步或放棄。也因如此，最先因情緒而出現人各方面的僵硬緊繃。如果再加上其他的情緒反應也較為負面時，狀態更有可能睡不著或感到疲憊。 橡樹特質本應該是一個責任感和有擔當的象徵，但是陷入過度的狀態時，會讓人異常的堅忍不拔，只要責任一上身就會持續努力硬撐，一肩扛起所有的困難，同時以自己的角度來看整體的局勢。總是抱持著『除了我以外，沒人做得到 !』的想法。當堅持不住時，更是會自我喊話，『如果我倒了，誰來救大家』，這些想法在適度時，是責任心的展現，讓人值得信賴，但是一旦過度，就會讓人完全陷入無力掌控所有事、物和自己的困境。 說了這麼多過度展現的特質，那麼橡樹花精能為工作狂的人帶來什麼正面的轉機呢?正面的橡樹能量能，帶來心境的改變，讓他們都能發自內心了解，適當休息是為了蓄積更豐富的工作動力，更有續航力。當挑戰或是瓶頸出現，再也不需要消耗自我能量的硬撐，因為你的堅持已有足夠的能量，而非疲倦的硬撐。 情緒的高頻能讓你保持最佳狀態，面對日常事件，心境也能更開闊。不要再拿責任感鞭打自己的心靈了，適度的呼救與休息，才能讓自己有持續的力量。橡樹花精很常會配上橄欖花精一起使用，下周我們將對橄欖花精來做更深入的介紹。 文 : Artemis www.artemisseer.com 圖 : 網路擷取 |
