 朋友們，你會因為一件糗事介懷多久?一小時?一天?一周?還是一個月?通常冏態越嚴重，心理壓力和猜疑的程度越大。不過，事件後續所產生的震盪效應會在人的心中停留多少時間?這可和是否有能力走出情緒執著，以及是否有勇氣面對現實有關聯了，這也是對於我們這些凡夫俗子在心念上的第一步考驗阿~!
年輕時期的我，總是很直接，看見認識的人，就會忍不住向前相認。一次，我在某超市看見了小學同學的背影，當下立刻上前打招呼，此人一轉身，也真的很像陳xx同學，但他卻堅稱他不是，執著驅使我開始打破砂鍋問到底，追問他怎麼可能不是~!直到他說出他根本不姓”陳”，我才忽然覺得自己很失禮，當下以手刀衝刺的速度，立刻從超市消失。 從那天起的兩周內，當我走過”超市”這樣的地方，我都會感覺尷尬，並且開始自言自語說著，『他是不是覺得我是瘋子?』『店員會不會覺得我的匆忙離開很像小偷? 』『下次再去，會不會又遇見?』『為什麼非得跟人相認不可?我真的很白癡!』，這些數不盡的推論和對話，在那兩周的時光裡，總是在腦海中迴盪，伴隨而來的是自責和批評自己的話語。直到現在，當在路上遇見相熟的人從遠處走來，還是會讓我回想起這件趣事。 白栗花精的負向情緒狀態特質，最明顯的就是一段思緒反覆的在腦海裡徘徊，整個心和腦都被焦慮的情緒和自問自答的對話占滿，根本無法做有效的思考，完全被困在煩惱的漩渦中，找不到出口。也就是俗話說的”鑽牛角尖”，特別的是，這情緒狀態讓這個牛角立體化和強烈化。而事件的嚴重性和當事人的介意程度，則會決定這些狀態的持續時間長或短。最後也容易因為這樣的情緒壓力而延伸到肉體上的狀態，像是睡眠變淺、難以入睡、睡眠期短暫、眼壓升高等，嚴重者也會出現注意力無法集中等症狀。 在處理這樣的情緒困擾時，白栗花精能協助停止內心的對話劇場，讓心漸漸平靜下來，找回清晰思考的能力，破除因擔憂而生的無限對話迴圈，讓自己能看見已發生的事實，回到現在這當下，放下痛苦不堪的焦慮。很快的，你能為自己或那些困擾你的事件找到最好的處理方式，讓你舒心的放空腦袋，睡個好覺。 這就是白栗花精的正、負面向，是我們最常見的情緒，也是面對萬事萬物最一開始的課題。白栗曾陪伴我走過無數的鑽牛角尖時刻，我相信也能對你有所協助~!回想看看，當下很冏的”你”，是否還在記憶中糾纏?是時候讓”他”離開囉~!! 文 : 雅緹米絲Artemis www.artemisseer.com 圖 : 網路擷取
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 人生中總是有些前進不了，又無法後退的時刻，像是孩子換新牙前的缺牙時期，進入熱血青春期的情緒起落無常階段，從尷尬的工作轉換期，進入手足無措的新工作環境….等等，這些都是我們無可避免但卻又加速不來的，這些尷尬的轉換，你在時刻都是如何度過的呢?多數人應該都是選擇咬緊牙關，把皮繃緊，努力撐過，讓身心都因壓力而緊繃。其實你也能有更好的選擇，胡桃是在這時刻能守護你的最佳夥伴。
在經歷生命的重要變換時期，通常會有三種狀態，一種身心都跟上轉換的進度，雖然有壓力，但還是趕上進度，讓生活繼續運作。第二種是雖然已經有所認知，也將該做的都做了，但是內心感受的進度卻還是無法適應，結果容易導致已經做好的改變付之一炬。而最後一種是，明知道改變是必然的，但因內心的抗拒，造成了完全沒有前進的動力，所以想法依舊只是想法，無法實現。 事實上，不論是以上的哪一種，胡桃都能為你守護身心，度過你的人生尷尬階段。胡桃這樣的植物，在古希臘象徵著智慧與強韌，這也正是當我們在經驗這些過渡時期時最需要的能量。胡桃是一個調節廣度很寬的花精，除了協助你和過去告別外，也帶領你迎接新的生活型態。在這些過程中，他就像是擁有智慧的好朋友，為你找到勇氣接受內外的改變，而且更有能力適應新的環境。 特別一提，在邁入人生新的階段時，像是結婚、懷孕、成為父母..等，這些人生里程碑，也是你最需要胡桃協助的時刻喔! 所以，不論你正在為了什麼樣的改變而緊張，或是因為改變而感到徬徨無措，胡桃都是能協助你前往更好新生活的最佳夥伴喔~!有需要的朋友可以常備一隻單方胡桃花精在身邊喔~! 文 : 雅緹米絲Artemis www.artemisseer.com 圖 : 網路擷取  大家對於人多的場合都能自在地暢所欲言嗎?一年一度的同學會來臨時，你都會積極的去參加嗎?與其參加下班後的應酬約會，你反而覺得自己一個人更加自在?這些，在你的日常很常發生?甚至已經為自己貼上『孤僻』的標籤?但，有了寧靜你開心嗎?今天我們就讓水堇來帶你交朋友。
落入水堇負向情緒的朋友們，大多都會是長時間養成的人格習慣，這些人多半被標上難相處、臉很臭，這些標籤。尤其在學生時期最為常見。回想看看，求學時期是否總是有一兩位同學，總是獨自坐在教室的角落，考試時也總是埋頭苦讀，從不和同學交流考古題。又或者，打扮乾淨整潔，除了有需要的時候會和你說話，其他時間完全不和同學有所交流，甚至對於私事保密到家，讓人覺得高傲自大又難以親近。上述這類同學，都和水堇很有相關喔! 水堇的根，生長在緩緩流動的水流之中，花莖細而長，長度大約80公分，喜愛生長在有陽光照耀的地方。在我的個案中，有一位是在見面第一眼，就讓我察覺他是水堇特質的人，除了特別注重個人隱私以及自我形象位階外，衣著和肢體習慣也都相當符合。最後當我問他，『你獨處時是否快樂?』他不假思索地回答我『很自在阿~!』而我卻再問了他一次，『當你獨處時是否快樂?』，他才緩緩的跟我說出，最近，連看他最喜歡的書都感覺煩躁，因此才想跟我預約。 針對這個案例，我當然為他開立了水堇和其他的複方花精，水堇的正向能量有助於讓案主學會如何保持優雅，讓自己善發出自信魅力而非傲慢無禮，理解分享是一種快樂的生活方式，同時能更自然的和人群交流。當然內心快樂了，也讓他更懂得為人著想，3次花精處方後，他主動告訴我，現在在工作之餘還加入了義工的社群，同時也負責規劃執行項目，感到開心又有成就感。聽見的當下，我也好像感同身受，激動不已阿~! 為案主們找回他們本身就擁有的，協助他們認清目前所迷思的，這些都是花精師、療癒師們在療癒過程中，最想給予你們的。如果你也需要協助，不論是誰，請鼓起勇氣說出口讓身邊的人懂你吧~! 文 : 雅緹米絲Artemis www.artemisseer.com 圖 : 網路擷取 |
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